摂取量の目安について

摂取量の目安は、用途によって異なります。

 
お肌のお手入れやマッサージ、アロマテラピーに使う場合はキャリアオイルで希釈して使います。

 
初めて使う方はボディーには1%以下、フェイスには0.5%以下がおすすめです。

 
お風呂に使う場合は、湯船に1滴〜3滴入れてよくかき混ぜます。

 
芳香剤として使う場合は、アロマポットに入れて使います。

 
虫刺されのかゆみに使う場合は、綿棒やティッシュ等に数滴垂らしてかゆみのある部分に塗ります。

 
このオイルは、シソ科の低木常緑樹やラベンダーから採取されたものです。

 
原液に触れても肌荒れを起こしにくいので安心です。

 
このオイルにはいろんな効果があります。

 
一つ目は、精神の安定です。

 
緊張を和らげたり、睡眠を深くしたりすることができます。

 
精神を安定させたい方は芳香剤として使うといいでしょう。

 
リビングや寝室に置くのがおすすめです。

 
二つ目は、痛み止めです。

 
頭痛や筋肉痛などに効果があります。

 
筋肉痛には塗りながらマッサージするといいでしょう。

 
三つ目は、防虫です。

 
抗菌力が強いので、気になるお部屋に芳香剤として置いておくといいでしょう。

 
インターネットや店頭で販売しているいるので手軽に手に入れることができます。
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